Yuta– Author –
Yuta
日本生まれアメリカ育ち。
ストレングスコーチの経験を経て現在スキルコーチ。
#スキルIQ と#スキルクオリティをテーマに
選手とスキルコーチの育成をします。
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スキルIQ
【DFを操るコツ】バスケスキルを徹底解説
スキルコーチのYutaです。 一刻も早くコロナが終息してほしいです・ 先日こんなツイートをしました。 DFを操るにはまず見ること。https://t.co/UoHadMz5cl — RISE basketball プロスキルコーチ (@risebasketball4) August 3, 2020 DFを操る... -
オンライントレーニング
【バスケ】の『オンラインスキルトレーニング』は積極的に利用すべき。でも注意点もあります
スキルコーチのYutaです。 最近、インスタグラムが急に伸びて 12000人を突破し大喜びしています 笑。 先日こんなツイートをしました。 🏀オンラインスキルトレーニングのメリット/デメリット ✅交通費なし ✅海外のコーチのトレーニングをうけれる ✅しがら... -
観戦レポート
【コービー・ブライアントの追悼式】@NBAゲーム:KB 24 8
【コービーの追悼の様子】 スキルコーチのYutaです。 コービーのファンではなかったはず なのに、ニュースを聞いて一瞬で 心にぽっかりと穴が空きました。 コービーが亡くなった。https://t.co/Puds2xEsQQ#Kobe #コービー — RISE basketball プロス... -
観戦レポート
【オススメ】団体でNBA試合観戦ならLAクリッパーズ
スキルコーチのYutaです。 現在、ロサンゼルスはロックダウンで閉鎖。 そろそろ家でのボールハンドリングや筋トレに飽きてきました。 さて、先日このようなツイートをしました。 【オススメ】団体でNBA観戦ならクリッパーズ その理由... -
ムーブ
【解説】カイリー/ビハインド・ヘジテーション/60秒練習専用
スキルコーチのYutaです。 Youtubeで以下の動画をアップしました。 カイリー・アービングが見せたビハインド からのヘジテーションです。 コーナーからの攻めに使えます。 【【カイリー/ビハインド・ヘジテーション】アタックからのシュート... -
ムーブ
【解説】ハーデンのサイド・ステップバック/60秒練習専用
スキルコーチのYutaです。 ハーデンのムーブは本当に1on1に 適していて、使うようにしたら かなり1on1が楽になりました。 このステップは相手との距離を一瞬で 作れるのでシュートが打ちやすいので オススメ。 ブログの最後に動画もあります。 もし... -
シュート
シュートフォームを教える時の注意点【シンプルに伝える】
スキルコーチのYutaです。 指導をする時はいつも簡単なフレーズを 使うように意識しています。 さて、こんなツイートをしました。 多くの人がシュートを教えたり学ぶ時に、同時に沢山のポイントを直そうとしてわけわからなくなった経... -
考え方
テーブス海がNBAを目指すなら、日本以外のバスケの強い国のリーグに行ったほうが良かったと思う【日本はガードが弱いから】
スキルコーチのYutaです。 初めに述べておきます。 この見解は、テーブス海選手の決断を 否定するものではありません、 Bリーグに突然入団した テーブス海選手。 以前のブログで海外で活躍する 日本人選手の紹介でテーブス海... -
考え方
バスケのシュートが確実に上手くなる為には【自分の完璧なフォームを作る】
スキルコーチのYutaです 最近、シュートの練習の仕方がわかってから 安定してシュートが入るようになりました。 さて、こんなツイートをしました。 シュートが上手くなりたければ『自分』のシュートを極めること。人それぞれの個性があります。個性... -
考え方
男子バスケ日本代表が今まで国際試合に弱かった理由は【必死じゃなかったから】
スキルコーチのYutaです。 最近では様々な選手が少しずつ 活躍するようになってきていますね。 さて、こんなツイートをしました。 バスケが上手いということはどういうことなのか? 自分が思う日本人バスケが世界で勝てない...
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ムーブ
NBAトップクラスのバスケ選手がほとんど使う【ヘジテーションムーブ】のやり方
ヘジテーションムーブ【HESITATON MOVE】。今のNBAでは特にこのヘジテーションのバリエーションが増えています。バスケをしたことがある方なら恐らく無意識だったとしても一度は使ったことのある技なのではないかと思います。 Hesitationという英語は「躊... -
スト筋/STOKIN
スト筋とは? 全く新しいトレーニング方法
スト筋って? スキルコーチのYutaです! 最近、インスタグラムで沢山の質問を頂きます。 スト筋って何ですか?! はい、今回はスト筋とは何なのか。そして、どういう効果があるのかを 簡単に解説させて頂きます。 【スト筋とはなんですか?】 まずは見て下... -
スキルトレーニング
1on1が上達したければこの3つを順番通りに練習!
スキルコーチのYutaです。 今日は雨の中 筋トレをしました。 さて 1on1を強くなる為に 皆さんはどう練習していますか? バスケの中でも 最も大切なスキルですが 1on1そのものが強くなる 方法って習わないですが ... -
考え方
シュート成功率、たった5%アップで勝てるチームになる
勝てるチームに育てる秘訣! たった5%のシュート率アップさせることができれば、今まで勝てなかったチームに勝てるとしたら? 練習しますよね? 笑 シュート成功率は得点力を決める重要な要素であり得点力は勝敗を決める最も重要な要因の一つです。 今回... -
ドリブル&ボールハンドリング
バスケ初心者こそ知っておきたい!3つのドリブル
まずはこの3つを身につけて姿勢を固めましょう! 【初心者に“まず”身につけて欲しいドリブル3選】 バスケ初めたての初心者に身に着けてほしい3つのドリブルをピックアップしました! パウンド(アスレチックスタンス) インサイド・アウト(アスレチッ... -
ドリブル
大きいズレを作るドリル
ズレが出来ればドライブもシュートも出来る! 【3コーンクロスオーバードリル】 【練習方法】 目的:横へ大きくズレつつ安定した動きをすること POINTコーンを3つ、フリースローライン上に置く POINTクロスオーバーでコーンへ移動 エルボースタート エル... -
考え方
このままじゃあなたは、一生練習しても試合で活躍できない
スキルコーチのYutaです。 いやーーなタイトルですみません。 イラッとしましたか? 不安になりましたか? このブログに辿り着いたあなたは きっとバスケが大好きで 練習熱心だと思います。 でも頑張って練習しているのに なかなか思... -
シュート
シュートに自信がないならもう打つな
スキルコーチのYutaです! 今は日本に一時帰国する準備(クリニック)で次はどんな楽しい旅になるんだろうとワクワクしてます。 さて 皆さんはシュートに自信がありますか?ここで、『自信がない』と思ったヒトは 残念ながらそれだけでシュート確率はかな... -
スキルクオリティ
バスケに必要な3つのステップワーク。その中でも特に極めたい“ジャブステップ”
【バスケットボールでまずマスターしたい3つのステップワークとは】 この記事はこんな方におすすめ バスケが上手になる効率の良い方法が知りたい スピードのあるバスケをしたい 方向転換が鈍い シュートが上手になりたい バスケをする上で... -
ムーブメント
鋭いドライブをするためのスタッガードスタンスを身につける!
【鋭いドライブの源は適切なスタッガード・スタンス】 鋭いドライブを決めたいと思っている人は沢山いるのではないでしょうか? でもどうやったら?NBA選手には数多くの鋭いドライブを決める選手が沢山います。レブロン・ジェームズ、ジェームズ・ハーデ...