Yuta– Author –
Yuta
日本生まれアメリカ育ち。
ストレングスコーチの経験を経て現在スキルコーチ。
#スキルIQ と#スキルクオリティをテーマに
選手とスキルコーチの育成をします。
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スキルクリニック
RISE 【バスケ・スキルクリニック】9月全日程を終えました!
【スキルクリニック終了!】 前回の5月のスキルクリニックから4ヶ月。 9月のスキルクリニックも無事に全日程が終了しました。 今回は前回を上回るトータル11セッション。 呼んで頂いて、本当にありがとうございます。 少しでも何か気づきがあればいいな... -
スキルIQ
【バスケスキル動画】 + 【 スキルIQクリニック】
【RISEでは2つの方法でトレーニングを提供】 クリニックでの対人 インスタグラムやYOUTUBEなどでは伝わらない部分は、クリニックという形でみっちり学んで頂きます。なので、クリニックでは“インスタ映え”しそうな派手なドリルやドリブルワークではなく、... -
スキルクリニック
RISE【バスケ・スキルクリニック】を全国各地で9月に開催します!
【バスケ・スキルクリニックを開催させて頂きます!】 5月のGWのスキルクリニックから早4ヶ月。 またまた日本でスキルクリニックをさせて頂くことになりました!! とても有り難いことに、今回も全国5箇所でクリニックです。 もしかしたらもっと... -
観戦レポート
ラスベガスのNBAサマーリーグに行ってきました!
【NBAサマーリーグとは?】 NBAの登竜門であるサマーリーグ。 サマーリーグとは、既にドラフトされた選手や、Gリーグ(NBAの下部組織)の選手、海外からスカウトされて来た選手などが参加し、シーズン開始のロスターに残るために必死で自分をアピールする... -
考え方
日本でバスケのスキルトレーナー/スキルコーチになる方法とは?
【バスケのスキルコーチ/スキルトレーナーとは?】 バスケのスキルコーチとは何をしてくれる人?まだまだ日本では馴染みのない“スキルコーチ”や“スキルトレーナー”っていうのはどういう存在なのでしょうか? 監督/ヘッドコーチとは何が違うの?と疑問に思... -
NBA
NBAファイナルでケビン・デュラントがアキレス腱を損傷。復帰はいつ?
【NBAファイナルで悲劇。ウォーリアーズのBIG4であるデュラントが再度怪我】 つい昨日のGAME5でKDことケビン・デュラント選手が前回の脹脛の怪我から一ヶ月ほどで戻ってきましたが、すぐに怪我をしてしまいました。デュラントは現在、カワイ・レナードと... -
考え方
バスケのスキルトレーニングを教えてくれる『スキルコーチ/トレーナー』の選び方
こんな方におすすめ スキルトレーナー/コーチと監督の違いは知っている スキルトレーニングを受けたことがある でもどんなコーチが自分に合っているのかわからない 以前、スキルコーチは監督とはどのように違って、どのような事を教えてくれるのか?につい... -
ドリブル&ボールハンドリング
ハンドリングに欠かせない【ポケットドリブル】をより実戦的にするための練習
【ボールハンドリングの最大の基礎。ポケットドリブル】 このドリルはこんな方におすすめ 抜くときにボールを取られそうで不安 ディフェンスに対しての反応が速くなりたい ディフェンスからのプレッシャーに弱い ボールハンドリングドリルというのはドリブ... -
ユース育成
開志国際高等学校バスケ部のロサンゼルスでのバスケスキルトレーニング
【開志国際高等学校は毎年ロサンゼルスでスキルトレーニングを受けている】 アメリカではスキルトレーニングは当たり前。学生プレーヤーやプロ選手は、バスケットボールの監督ではなく、技術専門のトレーナー(スキルトレーナー)から教わる機会が多々あり... -
方向転換
ディフェンスに瞬時に対応する足さばき!【スライドステップ+ビトゥイーン・ザ・レッグ】
【バスケのスキルトレーニングでも学ぶべき足運び】 ディフェンスに瞬時に対応するには、正しい止まる動作と細かい足運びが必要になります。正しく止まり、細かい足運びが出来るようになるとディフェンスの動きに対して正確な切り返しが出来るようになり、...
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ムーブ
NBAトップクラスのバスケ選手がほとんど使う【ヘジテーションムーブ】のやり方
ヘジテーションムーブ【HESITATON MOVE】。今のNBAでは特にこのヘジテーションのバリエーションが増えています。バスケをしたことがある方なら恐らく無意識だったとしても一度は使ったことのある技なのではないかと思います。 Hesitationという英語は「躊... -
スト筋/STOKIN
スト筋とは? 全く新しいトレーニング方法
スト筋って? スキルコーチのYutaです! 最近、インスタグラムで沢山の質問を頂きます。 スト筋って何ですか?! はい、今回はスト筋とは何なのか。そして、どういう効果があるのかを 簡単に解説させて頂きます。 【スト筋とはなんですか?】 まずは見て下... -
スキルトレーニング
1on1が上達したければこの3つを順番通りに練習!
スキルコーチのYutaです。 今日は雨の中 筋トレをしました。 さて 1on1を強くなる為に 皆さんはどう練習していますか? バスケの中でも 最も大切なスキルですが 1on1そのものが強くなる 方法って習わないですが ... -
考え方
シュート成功率、たった5%アップで勝てるチームになる
勝てるチームに育てる秘訣! たった5%のシュート率アップさせることができれば、今まで勝てなかったチームに勝てるとしたら? 練習しますよね? 笑 シュート成功率は得点力を決める重要な要素であり得点力は勝敗を決める最も重要な要因の一つです。 今回... -
ドリブル&ボールハンドリング
バスケ初心者こそ知っておきたい!3つのドリブル
まずはこの3つを身につけて姿勢を固めましょう! 【初心者に“まず”身につけて欲しいドリブル3選】 バスケ初めたての初心者に身に着けてほしい3つのドリブルをピックアップしました! パウンド(アスレチックスタンス) インサイド・アウト(アスレチッ... -
ドリブル
大きいズレを作るドリル
ズレが出来ればドライブもシュートも出来る! 【3コーンクロスオーバードリル】 【練習方法】 目的:横へ大きくズレつつ安定した動きをすること POINTコーンを3つ、フリースローライン上に置く POINTクロスオーバーでコーンへ移動 エルボースタート エル... -
考え方
このままじゃあなたは、一生練習しても試合で活躍できない
スキルコーチのYutaです。 いやーーなタイトルですみません。 イラッとしましたか? 不安になりましたか? このブログに辿り着いたあなたは きっとバスケが大好きで 練習熱心だと思います。 でも頑張って練習しているのに なかなか思... -
シュート
シュートに自信がないならもう打つな
スキルコーチのYutaです! 今は日本に一時帰国する準備(クリニック)で次はどんな楽しい旅になるんだろうとワクワクしてます。 さて 皆さんはシュートに自信がありますか?ここで、『自信がない』と思ったヒトは 残念ながらそれだけでシュート確率はかな... -
スキルクオリティ
バスケに必要な3つのステップワーク。その中でも特に極めたい“ジャブステップ”
【バスケットボールでまずマスターしたい3つのステップワークとは】 この記事はこんな方におすすめ バスケが上手になる効率の良い方法が知りたい スピードのあるバスケをしたい 方向転換が鈍い シュートが上手になりたい バスケをする上で... -
ムーブメント
鋭いドライブをするためのスタッガードスタンスを身につける!
【鋭いドライブの源は適切なスタッガード・スタンス】 鋭いドライブを決めたいと思っている人は沢山いるのではないでしょうか? でもどうやったら?NBA選手には数多くの鋭いドライブを決める選手が沢山います。レブロン・ジェームズ、ジェームズ・ハーデ...