スキルトレーニング– category –
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スキルトレーニング
バスケの自主練を効果的に行う方法
スキルコーチのYutaです。 バスケの自主練。 皆さんはどうしていますか? 今は夏休み。 そしてコロナ。 まだ思うように対人練習が 出来ない日々が 続きます。 ならば今こそが レベルアップのチャンス! 自主練... -
スキルトレーニング
1on1が上達したければこの3つを順番通りに練習!
スキルコーチのYutaです。 今日は雨の中 筋トレをしました。 さて 1on1を強くなる為に 皆さんはどう練習していますか? バスケの中でも 最も大切なスキルですが 1on1そのものが強くなる 方法って習わないですが ... -
スキルトレーニング
【クロスオーバー】は3つの幅を使えると効果的。〜バスケドリブルのニュアンス〜
スキルコーチのYutaです。 最近は自家製スムージーが 欠かせません。 さて バスケで使うドリブルは 色んな種類がありますが 【クロスオーバー】はその中でも 最も使うドリブルの種類の一つです。 そのクロスオーバーで... -
スキルトレーニング
コロナ禍に出来るバスケットボールの練習
コロナ禍は何をしたらいい? スキルコーチのYutaです。 コロナ禍で体重の増減が激しいです。 さて インスタグラムで沢山の メッセージを頂きます。 その内容とは 『コロナなので体育館が 使えなくなりました。この期間... -
スキルトレーニング
実戦で使えるドリブルとは?【チームのシュート率をアップさせる】
スキルコーチのYutaです。 アメリカはコロナが一日9万人を超えました。 まだまだ先行き不安です。 先日このようなツイートをしました。 極論すぎるけど。。。ドリブルなくても【バスケは成り立つ】 — RISE basketball... -
スキルトレーニング
【シュートに悩む】人が多い理由:一つのシュートフォームしか習わないから
スキルコーチのYutaです。 最近シュートの改善に 凝っています。 さて、インスタグラムで このような投稿をしました。 この投稿をInstagramで見る 🔴【WEEK9】はシュート ただ打っても上達するのは一握り ・... -
スキルIQ
【DFを操るコツ】バスケスキルを徹底解説
スキルコーチのYutaです。 一刻も早くコロナが終息してほしいです・ 先日こんなツイートをしました。 DFを操るにはまず見ること。https://t.co/UoHadMz5cl — RISE basketball プロスキルコーチ (@risebasketball4) August 3, 2020 DFを操る... -
スキルトレーニング
【解説】カイリー/ビハインド・ヘジテーション/60秒練習専用
スキルコーチのYutaです。 Youtubeで以下の動画をアップしました。 カイリー・アービングが見せたビハインド からのヘジテーションです。 コーナーからの攻めに使えます。 【【カイリー/ビハインド・ヘジテーション】アタックからのシュート... -
スキルトレーニング
【解説】ハーデンのサイド・ステップバック/60秒練習専用
スキルコーチのYutaです。 ハーデンのムーブは本当に1on1に 適していて、使うようにしたら かなり1on1が楽になりました。 このステップは相手との距離を一瞬で 作れるのでシュートが打ちやすいので オススメ。 ブログの最後に動画もあります。 もし... -
スキルトレーニング
シュートフォームを教える時の注意点【シンプルに伝える】
スキルコーチのYutaです。 指導をする時はいつも簡単なフレーズを 使うように意識しています。 さて、こんなツイートをしました。 多くの人がシュートを教えたり学ぶ時に、同時に沢山のポイントを直そうとしてわけわからなくなった経...