バスケットボール女子日本代表が凄い5つのポイント! 2021 オリンピック

スキルコーチのYutaです。

 

オリンピック盛り上がってますね!

バスケの女子代表がベスト4入り。

 

惜しくもアメリカには負けてしまったが

フランス、ナイジェリア、ベルギーを倒し

 

勢いに乗っています。

 

前々から日本の女子は強いと

感じていましたし

 

正直、今大会の成績に

驚きはありません。

 

どういう部分が女子は強いのか?

簡単に分析していきたいと

思います!

 

日本の女子バスケ代表が優れている5つのポイント!

 

①スピード!

 

なにせ日本の女子は

スピードが速い。

 

アメリカと対戦したときも

日本の女子は

スピードで勝っていて

 

ドライブもいけるし

ディフェンスのローテションも

ちゃんと間に合う。

 

速攻は走り勝てるし

体力もある。

 

高さでは勝てないけど

あのスピードは他国より勝っているし

 

ほとんど全員が

スピードでミスマッチを

作れるであろうという。

 

ここは他国よりも

勝っている点なので

 

自分たちの特徴を

しっかりと活かしていると

感じます。

 

②統制の取れたシステム

 

女子の利点である

スピードを活かしたシステムが

すごくハマってます。

 

シュートを決められたあとの

速いボール出しから始まり

 

ドライブやハンドオフ

バックドアカットなどしっかりと

全員がシステムを理解しているし

 

スピードを維持したまま

そのシステムを遂行できる。

 

③メンタルとプレイの切り替えの速さ

 

いちいちミスや審判の判定を

引きずらないので

 

次のプレイへの移行も

めちゃくちゃ速い。

 

シュートファールが

コールされなかったからといって

『なんでー!?』みたいなジェスチャーを

1秒しただけで2-3mはもうプレイが

進みますから。

 

切り替えが速いのは

本当に大切。

 

DFのときはダブルチームへ

詰めるスピードや

そのあとのローテションも

スムーズ。というか速い。

 

たまにローテションミスや

OFのマークミスもちらほらあるけど

そこからのリカバリーが速い。

 

というか必死! 必死にリカバリー。

これもメンタル&切り替えですね。

 

④ブロックされても関係ない!ペイントを強気に攻める!

 

日本の女子は正直なところ

ゴール下のフィニッシュスキルは

まださほどありません。

 

にもかかわらず

恐れないんです。

 

ペイントアタックを。

自分よりも大きい相手ばかりで

実際よくゴール下のブロックもされている。

 

一見ブロックされるから

よくないかと思えますが

 

ちゃんと抜けているし

その瞬間はフリーなので

思いっきり打ってOK!

 

あとはタイミングを外したり

スピードコントロールして

方向を変えたりするスキルが身につけば

いいだけ。

 

まずはフリーで迷いなく打つ!

ブロックされても次から臆することなく

また打つ!

 

⑤思い切りの良い3PT

 

日本の女子は当たり始めると

3PTが凄いですね。

 

両手打ちの良し悪しが

色々議論されていますが

 

スキルの幅だけで考えたら

ワンハンドの方がいいのですが

 

結局は入ったもん勝ち。

両手打ちのクイックモーションで

バシバシ決まる3PTはみていて

気持ちが良いですね。

 

シュート技術もそうですが

やっぱりここもメンタル。

 

迷いなく打ち切る。

 

え!そこでうつの!って

思うタイミングもあるんですが

 

本人たちに寸分の迷いもなく

自分のタイミングで打っていて

あまり打たされた感がない。

 

そういうシュートは

入るものです。

 

いいのかな?大丈夫なのかな?

なんてちょっとでも思ったシュートは

外れる確率100倍です 笑(いいすぎ?)

 

 

おまけ: チーム全体としての熱意!必死さ!

 

5つといいながら

6つ目を思いついてしまいました。

 

で、おまけとかいいながら

これが一番大切。

 

チーム全体としての

勝ちへの熱量。

 

どんなにスピードがあっても

どんなに3PTが入っても

 

熱量がなかったら

それは発揮されないんです。

 

熱量=原動力

 

画面越しから伝わってくる気迫から

絶対に勝ちたい!

という気持ちが伝わってきます。

 

身体で熱量を表現出来る。

それって素晴らしいこと。

 

次の準決勝も楽しみですね。


 

 

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Yuta

日本生まれアメリカ育ち。 ストレングスコーチの経験を経て現在スキルコーチ。 #スキルIQ と#スキルクオリティをテーマに 選手とスキルコーチの育成をします。

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