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NBAトップクラスのバスケ選手がほとんど使う【ヘジテーションムーブ】のやり方
ヘジテーションムーブ【HESITATON MOVE】。今のNBAでは特にこのヘジテーションのバリエーションが増えています。バスケをしたことがある方なら恐らく無意識だったとしても一度は使ったことのある技なのではないかと思います。 Hesitationという英語は「躊...ムーブ -
バスケの練習で、「ドリブルは低くつけ!」は時代遅れ。
ドリブルは低くつけ!だけを強調するのはもうやめませんか? ドリブルを低くつけと教えられてきた理由 バスケの練習で必ず行うのがドリブル練習。基本姿勢(アスレチックポジション、パワーポジション、スプリットスタンス)をとってダムダムダム。。。こ...ドリブル -
バスケの“スキルコーチ”という存在を知っていますか?知らないのであれば今すぐこの記事を読んで下さい。
バスケのスキルコーチって何をする人? 監督と何が違うの? スキルコーチとは? アメリカでは数多くのバスケットボールコーチがいます。ヘッドコーチ、アシスタントコーチ、シューテイングコーチ、その中でも“スキルコーチ”と呼ばれるバス...スキルトレーニング -
【検証】あなたのジャンプ力はNBAのバスケ選手とどのくらい差があるのか?
ジャンプ力でNBA選手と張り合えるのか? 垂直跳び。カウンタームーブメントジャンプ(反動有りのジャンプ)。片足跳び。あなたの得意なジャンプはどれですか? どんなジャンプにせよ、バスケで高く跳べるというのはメリットでしかありません。空中戦...ジャンプ力 -
ジャブステップで相手を上手く引っ掛ける方法・コツ
ジャブステップで相手を引っ掛けるには。コツを理解しよう! RISEバスケットボールはジャブステップで認知されたといっても過言ではないと思っています。 それくらいジャブはRISEの考え方の中で大切な土台となるスキルです。 【ジャブステップのコツ❶】 ...スキルトレーニング -
バスケに必要な3つのステップワーク。その中でも特に極めたい“ジャブステップ”
バスケットボールでまずマスターしたい3つのステップワークとは この記事はこんな方におすすめ バスケが上手になる効率の良い方法が知りたい スピードのあるバスケをしたい 方向転換が鈍い シュートが上手になりたい バスケをする上でフッ...スキルクオリティ -
鋭いドライブをするためのスタッガードスタンスを身につける!
鋭いドライブの源は適切なスタッガード・スタンス 鋭いドライブを決めたいと思っている人は沢山いるのではないでしょうか? でもどうやったら?NBA選手には数多くの鋭いドライブを決める選手が沢山います。レブロン・ジェームズ、ジェームズ・ハーデン、...ムーブメント -
バスケで「抜ける人」と「抜けない人」の違い 【止まってから動ける人】
スキルコーチのYutaです。 二年ほど前に簡単に抜く方法を見つけました。 それ以来、面白いくらいディフェンスを 抜けるようになりました。 創設数年で全国常連校の開志国際高校。 そこでのクリニックで簡単に抜く方法を 教えてきました。 &n...考え方 -
1on1が上達したければこの3つを順番通りに練習!
スキルコーチのYutaです。 今日は雨の中 筋トレをしました。 さて 1on1を強くなる為に 皆さんはどう練習していますか? バスケの中でも 最も大切なスキルですが 1on1そのものが強くなる 方法って習わないですが ...スキルトレーニング -
このままじゃあなたは、一生練習しても試合で活躍できない
スキルコーチのYutaです。 いやーーなタイトルですみません。 イラッとしましたか? 不安になりましたか? このブログに辿り着いたあなたは きっとバスケが大好きで 練習熱心だと思います。 でも頑張って練習しているのに なかなか思...考え方
