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エリートアスリートに必要な【 マインドセット】
スキルコーチのYutaです！ 初めにいっておきます。今回はバスケスキルに関しての 内容ではありません。 毎日インスタグラムでこのようなDMを頂きます。 『〇〇が上手くなりたいです。いいメニュー教えて下さい』 多くの人が上手くなりたいと思っているはず... -
スキルコーチYutaがアナタとワークアウトしたら
いつか一緒にワークアウトしましょう！ もしアナタのワークアウトを私にさせて頂くチャンスを得たら 私は あなたの何を見てどうメニューを組むのか？ お伝えしたいと思います。 自然体を観察します まずはあなたの自然な動きを観察します。 つまり【癖】を... -
バスケ初心者こそ知っておきたい！３つのドリブル
まずはこの３つを身につけて姿勢を固めましょう！ 初心者に“まず”身につけて欲しいドリブル３選 バスケ初めたての初心者に身に着けてほしい３つのドリブルをピックアップしました！ パウンド（アスレチックスタンス） インサイド・アウト（アスレチックス... -
シュートに自信がないならもう打つな
スキルコーチのYutaです！ 今は日本に一時帰国する準備（クリニック）で次はどんな楽しい旅になるんだろうとワクワクしてます。 さて 皆さんはシュートに自信がありますか？ここで、『自信がない』と思ったヒトは 残念ながらそれだけでシュート確率はかな... -
スト筋とは？ 全く新しいトレーニング方法
スト筋って？ スキルコーチのYutaです！ 最近、インスタグラムで沢山の質問を頂きます。 スト筋って何ですか？！ はい、今回はスト筋とは何なのか。そして、どういう効果があるのかを 簡単に解説させて頂きます。 スト筋とはなんですか？ まずは見て下さい... -
（悩）親がバスケ初心者なので技術的な部分を教えてあげられない
先日、インスタグラムでアンケートの結果の中に、このような悩みが多く寄せられていました。 実はアンケートのトップは『良い指導者に巡り会えない』がランクイン。 保護者の方が自分たちで『なんとかもっとサポートしてあげたい』 と思うのは自然の流れ。... -
横浜ビーコルの河村勇輝、NBAメンフィス・グリズリーズでの挑戦
日本代表ガードの河村勇輝が、NBAのメンフィス・グリズリーズと契約したことが、金曜日にチームから発表された。 23歳の河村は、ここ5シーズン横浜ビー・コルセアーズでプレーしており、7月初旬にグリズリーズとExhibit 10契約を締結して、チームのトレー... -
バスケをする子供を持つ親の悩み TOP3 & その対策
先日、インスタグラムで『バスケをする子供を持つ親の悩み』 というアンケートを取らせて頂きました！100以上の回答から集計された お悩みトップ３とその対策を 皆さんにご紹介したいと思います！ バスケをする子供を持つ親の悩み TOP３＆対策 私は元フィ... -
大きいズレを作るドリル
ズレが出来ればドライブもシュートも出来る！ ３コーンクロスオーバードリル 練習方法 目的：横へ大きくズレつつ安定した動きをすること POINTコーンを３つ、フリースローライン上に置く POINTクロスオーバーでコーンへ移動 エルボースタート エルボーから... -
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