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いつか一緒にワークアウトしましょう！ もしアナタのワークアウトを私にさせて頂くチャンスを得たら 私は あなたの何を見てどうメニューを組むのか？ お伝えしたいと思います。 【自然体を観察します】 まずはあなたの自然な動きを観察します。 つまり【癖...

スキルコーチのYutaです。   今、実は新しいソックスのサンプルを頂き 使用しているのですがなかなかいい感じです🔥   インターハイが終わりましたね！   数試合しか観れなかったのですが クリニックに行かせて頂いた学校が   何校か出...

スキルコーチのYutaです。   多くの地域が緊急事態宣言が明けて 体育館が使えるようになってきたようですね！   体育館で練習をしたり対人練習をするのは 最高に楽しい！   でも待ってください。 いきなり対人や試合をすると 怪我のリスク...

スキルコーチのYutaです。   いやーーなタイトルですみません。 イラッとしましたか？ 不安になりましたか？   このブログに辿り着いたあなたは きっとバスケが大好きで 練習熱心だと思います。   でも頑張って練習しているのに なかなか思...

スキルコーチのYutaです。   バスケの自主練。 皆さんはどうしていますか？   今は夏休み。 そしてコロナ。   まだ思うように対人練習が 出来ない日々が   続きます。   ならば今こそが レベルアップのチャンス！   自主練...

スキルコーチのYutaです。   最近は自家製スムージーが 欠かせません。   さて   バスケで使うドリブルは 色んな種類がありますが   【クロスオーバー】はその中でも 最も使うドリブルの種類の一つです。   そのクロスオーバーで...

スキルコーチのYutaです。     コロナの影響で 常に外トレーニング。   半袖やけが酷いです。   さて   2020年６月に コロナをきっかけに   オンラインで学べる バスケットボールアカデミーを   開講しました。  ...

コロナ禍は何をしたらいい？   スキルコーチのYutaです。 コロナ禍で体重の増減が激しいです。   さて   インスタグラムで沢山の メッセージを頂きます。   その内容とは   『コロナなので体育館が 使えなくなりました。この期間...

スキルコーチのYutaです。   一刻も早くコロナが終息してほしいです・ 先日こんなツイートをしました。 DFを操るにはまず見ること。https://t.co/UoHadMz5cl — RISE basketball プロスキルコーチ (@risebasketball4) August 3, 2020   DFを操る...

スキルコーチのYutaです。   Youtubeで以下の動画をアップしました。 カイリー・アービングが見せたビハインド からのヘジテーションです。   コーナーからの攻めに使えます。 【【カイリー/ビハインド・ヘジテーション】アタックからのシュート...