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考え方
シュート成功率、たった5%アップで勝てるチームになる
勝てるチームに育てる秘訣! たった5%のシュート率アップさせることができれば、今まで勝てなかったチームに勝てるとしたら? 練習しますよね? 笑 シュート成功率は得点力を決める重要な要素であり得点力は勝敗を決める最も重要な要因の一つです。 今回... -
考え方
次の大会に向けて今からすべき『SSPT』
スキルコーチのYutaです。 今、実は新しいソックスのサンプルを頂き 使用しているのですがなかなかいい感じです🔥 インターハイが終わりましたね! 数試合しか観れなかったのですが クリニックに行かせて頂いた学校が 何校か出... -
NBA
ウォーリアーズが優勝する為に徹底したこと
スキルコーチのYutaです! GSW (ゴールデンステイト・ウォーリアーズ)が 優勝しましたね! 私はウォーリアーズのチーム&IQバスケが 大好きなのでとても嬉しいです。 でもしかし、ボストンも強かったですね! 両チームともDFがとて... -
考え方
試合でスキルを使えるようになるには?
スキルコーチのYutaです! 自主練したのに試合で使えない! なーーんて、経験。 ありますよね。 個人技が上手なのに 試合になったら使えない。 なんで? 練習したのに! そんな事にならないよう 試合でスキルを発揮出... -
考え方
【保護者の方注意!】緊急事態宣言明けの怪我対策
スキルコーチのYutaです。 多くの地域が緊急事態宣言が明けて 体育館が使えるようになってきたようですね! 体育館で練習をしたり対人練習をするのは 最高に楽しい! でも待ってください。 いきなり対人や試合をすると 怪我のリスク... -
ムーブメント
“縦足”で“横”に動け! バスケに重要なフットワーク
スキルコーチのYutaです。 ロサンゼルス郡区域の公立校はワクチン接種が 義務化されるようです。 なんか世界が恐ろしい方向に 動いている。。。気がする。 さて バスケにおいて“縦足”を作れ。 そのようなフレーズをよく聞きま... -
考え方
バスケの自主練を効果的に行う方法
スキルコーチのYutaです。 バスケの自主練。 皆さんはどうしていますか? 今は夏休み。 そしてコロナ。 まだ思うように対人練習が 出来ない日々が 続きます。 ならば今こそが レベルアップのチャンス! 自主練... -
スキルトレーニング
1on1が上達したければこの3つを順番通りに練習!
スキルコーチのYutaです。 今日は雨の中 筋トレをしました。 さて 1on1を強くなる為に 皆さんはどう練習していますか? バスケの中でも 最も大切なスキルですが 1on1そのものが強くなる 方法って習わないですが ... -
ドリブル
【クロスオーバー】は3つの幅を使えると効果的。〜バスケドリブルのニュアンス〜
スキルコーチのYutaです。 最近は自家製スムージーが 欠かせません。 さて バスケで使うドリブルは 色んな種類がありますが 【クロスオーバー】はその中でも 最も使うドリブルの種類の一つです。 そのクロスオーバーで... -
オンラインアカデミー
RISEオンラインバスケットボールアカデミーで学べること
スキルコーチのYutaです。 コロナの影響で 常に外トレーニング。 半袖やけが酷いです。 さて 2020年6月に コロナをきっかけに オンラインで学べる バスケットボールアカデミーを 開講しました。 ...