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ドリブル
バスケの練習で、「ドリブルは低くつけ!」は時代遅れ。
【ドリブルは低くつけ!だけを強調するのはもうやめませんか?】 ドリブルを低くつけと教えられてきた理由 バスケの練習で必ず行うのがドリブル練習。基本姿勢(アスレチックポジション、パワーポジション、スプリットスタンス)をとってダムダムダム。。... -
スキルトレーナー
インスタグラムでも超有名なNBAバスケスキルトレーナーのワークアウトを見学してきた
【バスケのスキルトレーニングは目的によって構成も内容も全く違うのが当たり前と再確認】 今日はとある有名なスキルコーチと日本の有望な若手選手のワークアウトを見学してきました。いつもバスケのスキルとフィジカルトレーニングをコーチングしている時... -
スキルトレーニング
NBA選手のムーブを細かく解析して練習すれば必ず上達する
上手くなりたくてNBA選手の動画をいっぱい観ていませんか? コーチの方であれば、子どもたちや選手に教えるために色々とお手本にして動画から使えそうなムーブを探してそのまま教えていませんか? NBA選手のムーブ(技)はやはりとても洗練されています。... -
ムーブ
NBAトップクラスのバスケ選手がほとんど使う【ヘジテーションムーブ】のやり方
ヘジテーションムーブ【HESITATON MOVE】。今のNBAでは特にこのヘジテーションのバリエーションが増えています。バスケをしたことがある方なら恐らく無意識だったとしても一度は使ったことのある技なのではないかと思います。 Hesitationという英語は「躊... -
ドリブル&ボールハンドリング
バスケでは【ボールハンドリング】の向上や上達が必須な理由
【ボールハンドリング(ハンドルズ)とは?】 ボールハンドリングとは、バスケットボールを扱う技術の総称と考えていいでしょう。クロスオーバー、ビハインドバック、レッグスルーなどを行うのはボールハンドリングの感覚や技術があるからこそ上手く出来る... -
スキルトレーニング
バスケの“スキルコーチ”という存在を知っていますか?知らないのであれば今すぐこの記事を読んで下さい。
【バスケのスキルコーチって何をする人? 監督と何が違うの?】 スキルコーチとは? アメリカでは数多くのバスケットボールコーチがいます。ヘッドコーチ、アシスタントコーチ、シューテイングコーチ、その中でも“スキルコーチ”と呼ばれる... -
ドリブル
バスケでドリブル練習をするなら強さとリズムを強化せよ!黒人独特のリズム感を習得する。
【バスケでドリブル練習をする時に何を意識している?】 速く 強く 低く が一般的なドリブル練習で意識している部分だと思います。しかし、そこであまり注目されないのがリズムです。ドリブルのリズムをあえて意識して練習することはありますか? ...