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考え方
バスケのヘジテーションを効果的に使うためのハンドリングとリズム
【バスケのヘジテーションとは?】 まずヘジテーションとは日本語で迷いや躊躇(ちゅうちょ)、ためらいという意味です。 バスケスキルの中では、ドリブルをつきながら動いている中で、1度止まったように見せる動きのことです。 ドリブルをついて攻める時に... -
スキルIQ
バスケスキルで最も大事なシュートが上手くなる為の10個のポイント
【バスケットボールはシュートを決めてこそ点が入るスポーツ!】 【シュート】が入らないという悩みを持っている人は多いのではないでしょうか?バスケはシュートを決めてこそ。一番必要な技術といっても過言ではありません。 でもシューティングコーチっ... -
スキルクリニック
RISE 【バスケ・スキルクリニック】9月全日程を終えました!
【スキルクリニック終了!】 前回の5月のスキルクリニックから4ヶ月。 9月のスキルクリニックも無事に全日程が終了しました。 今回は前回を上回るトータル11セッション。 呼んで頂いて、本当にありがとうございます。 少しでも何か気づきがあればいいな... -
スキルIQ
【バスケスキル動画】 + 【 スキルIQクリニック】
【RISEでは2つの方法でトレーニングを提供】 クリニックでの対人 インスタグラムやYOUTUBEなどでは伝わらない部分は、クリニックという形でみっちり学んで頂きます。なので、クリニックでは“インスタ映え”しそうな派手なドリルやドリブルワークではなく、... -
スキルクリニック
RISE【バスケ・スキルクリニック】を全国各地で9月に開催します!
【バスケ・スキルクリニックを開催させて頂きます!】 5月のGWのスキルクリニックから早4ヶ月。 またまた日本でスキルクリニックをさせて頂くことになりました!! とても有り難いことに、今回も全国5箇所でクリニックです。 もしかしたらもっと... -
考え方
日本でバスケのスキルトレーナー/スキルコーチになる方法とは?
【バスケのスキルコーチ/スキルトレーナーとは?】 バスケのスキルコーチとは何をしてくれる人?まだまだ日本では馴染みのない“スキルコーチ”や“スキルトレーナー”っていうのはどういう存在なのでしょうか? 監督/ヘッドコーチとは何が違うの?と疑問に思... -
ドリブル&ボールハンドリング
ハンドリングに欠かせない【ポケットドリブル】をより実戦的にするための練習
【ボールハンドリングの最大の基礎。ポケットドリブル】 このドリルはこんな方におすすめ 抜くときにボールを取られそうで不安 ディフェンスに対しての反応が速くなりたい ディフェンスからのプレッシャーに弱い ボールハンドリングドリルというのはドリブ... -
方向転換
ディフェンスに瞬時に対応する足さばき!【スライドステップ+ビトゥイーン・ザ・レッグ】
【バスケのスキルトレーニングでも学ぶべき足運び】 ディフェンスに瞬時に対応するには、正しい止まる動作と細かい足運びが必要になります。正しく止まり、細かい足運びが出来るようになるとディフェンスの動きに対して正確な切り返しが出来るようになり、... -
ドリブル
ドリブル力が実戦的にアップ!【フォロー・ザ・ディフェンス】
【ボールハンドリングやドリブルは何故必要か?】 ボールハンドリングやドリブルの練習は何の為にするのか皆さんは改めて考えたことがあるでしょうか?相手を抜くため、ボールを取られないようにするため等、人それぞれの答えがあると思います。しかし、一... -
ムーブメント
鋭いドライブをするためのスタッガードスタンスを身につける!
【鋭いドライブの源は適切なスタッガード・スタンス】 鋭いドライブを決めたいと思っている人は沢山いるのではないでしょうか? でもどうやったら?NBA選手には数多くの鋭いドライブを決める選手が沢山います。レブロン・ジェームズ、ジェームズ・ハーデ...