練習– tag –
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考え方
バスケで「抜ける人」と「抜けない人」の違い 【止まってから動ける人】
スキルコーチのYutaです。 二年ほど前に簡単に抜く方法を見つけました。 それ以来、面白いくらいディフェンスを 抜けるようになりました。 創設数年で全国常連校の開志国際高校。 そこでのクリニックで簡単に抜く方法を 教えてきました。 &n... -
ドリブル
バスケの練習を簡単にする方法を作りました
【バスケの練習を簡単にする方法を作りました】 さて、バスケの練習を自分でどうしたらいいかわからない!っていう方のために練習専用動画を作成しました。 基本的に使い方としては、動画を見ながら解説を一度見て、動画と一緒に同じ動きを真似て... -
考え方
バスケのヘジテーションを効果的に使うためのハンドリングとリズム
【バスケのヘジテーションとは?】 まずヘジテーションとは日本語で迷いや躊躇(ちゅうちょ)、ためらいという意味です。 バスケスキルの中では、ドリブルをつきながら動いている中で、1度止まったように見せる動きのことです。 ドリブルをついて攻める時に... -
スキルIQ
バスケスキルで最も大事なシュートが上手くなる為の10個のポイント
【バスケットボールはシュートを決めてこそ点が入るスポーツ!】 【シュート】が入らないという悩みを持っている人は多いのではないでしょうか?バスケはシュートを決めてこそ。一番必要な技術といっても過言ではありません。 でもシューティングコーチっ... -
スキルクリニック
RISE【バスケ・スキルクリニック】を全国各地で9月に開催します!
【バスケ・スキルクリニックを開催させて頂きます!】 5月のGWのスキルクリニックから早4ヶ月。 またまた日本でスキルクリニックをさせて頂くことになりました!! とても有り難いことに、今回も全国5箇所でクリニックです。 もしかしたらもっと... -
方向転換
ディフェンスに瞬時に対応する足さばき!【スライドステップ+ビトゥイーン・ザ・レッグ】
【バスケのスキルトレーニングでも学ぶべき足運び】 ディフェンスに瞬時に対応するには、正しい止まる動作と細かい足運びが必要になります。正しく止まり、細かい足運びが出来るようになるとディフェンスの動きに対して正確な切り返しが出来るようになり、... -
スキルトレーナー
インスタグラムでも超有名なNBAバスケスキルトレーナーのワークアウトを見学してきた
【バスケのスキルトレーニングは目的によって構成も内容も全く違うのが当たり前と再確認】 今日はとある有名なスキルコーチと日本の有望な若手選手のワークアウトを見学してきました。いつもバスケのスキルとフィジカルトレーニングをコーチングしている時... -
ムーブ
NBAトップクラスのバスケ選手がほとんど使う【ヘジテーションムーブ】のやり方
ヘジテーションムーブ【HESITATON MOVE】。今のNBAでは特にこのヘジテーションのバリエーションが増えています。バスケをしたことがある方なら恐らく無意識だったとしても一度は使ったことのある技なのではないかと思います。 Hesitationという英語は「躊... -
ジャンプ力
身長が伸びてジャンプ力が落ちた?バスケをする上で知っておきたい成長の過程。
【身長が伸びる事でジャンプ力は落ちる?成長期のバスケ選手がしっておきたい事。】 バスケをする上で身長が伸びるって嬉しいことですよね。身長が5cm違うだけでもかなり有利になります。身長が伸びればウイングスパン(手を真横に広げた時の指先から指先... -
ユース育成
USA BasketballとNBAがユース育成のための新たなガイドラインを発表
【USAバスケットボールとNBAが出したユース育成のためのガイドラインとは?】 本日アメリカ時間の3月20日。USA Basketballはユース育成のために新たなガイドラインを発表しました。この推奨されるガイドラインは、ユース育成が問題になっているアメリカ...