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考え方
バスケのヘジテーションを効果的に使うためのハンドリングとリズム
【バスケのヘジテーションとは?】 まずヘジテーションとは日本語で迷いや躊躇(ちゅうちょ)、ためらいという意味です。 バスケスキルの中では、ドリブルをつきながら動いている中で、1度止まったように見せる動きのことです。 ドリブルをついて攻める時に... -
スキルIQ
【バスケスキル動画】 + 【 スキルIQクリニック】
【RISEでは2つの方法でトレーニングを提供】 クリニックでの対人 インスタグラムやYOUTUBEなどでは伝わらない部分は、クリニックという形でみっちり学んで頂きます。なので、クリニックでは“インスタ映え”しそうな派手なドリルやドリブルワークではなく、... -
考え方
日本でバスケのスキルトレーナー/スキルコーチになる方法とは?
【バスケのスキルコーチ/スキルトレーナーとは?】 バスケのスキルコーチとは何をしてくれる人?まだまだ日本では馴染みのない“スキルコーチ”や“スキルトレーナー”っていうのはどういう存在なのでしょうか? 監督/ヘッドコーチとは何が違うの?と疑問に思... -
考え方
バスケのスキルトレーニングを教えてくれる『スキルコーチ/トレーナー』の選び方
こんな方におすすめ スキルトレーナー/コーチと監督の違いは知っている スキルトレーニングを受けたことがある でもどんなコーチが自分に合っているのかわからない 以前、スキルコーチは監督とはどのように違って、どのような事を教えてくれるのか?につい... -
ドリブル
ドリブル力が実戦的にアップ!【フォロー・ザ・ディフェンス】
【ボールハンドリングやドリブルは何故必要か?】 ボールハンドリングやドリブルの練習は何の為にするのか皆さんは改めて考えたことがあるでしょうか?相手を抜くため、ボールを取られないようにするため等、人それぞれの答えがあると思います。しかし、一... -
ムーブメント
鋭いドライブをするためのスタッガードスタンスを身につける!
【鋭いドライブの源は適切なスタッガード・スタンス】 鋭いドライブを決めたいと思っている人は沢山いるのではないでしょうか? でもどうやったら?NBA選手には数多くの鋭いドライブを決める選手が沢山います。レブロン・ジェームズ、ジェームズ・ハーデ... -
考え方
NBAサンダーガールズとして夢の舞台に立つ「平田恵衣」さんの挑戦 後編
今シーズンから再びサンダーガールズとしてNBAの舞台に戻った平田恵衣さん。初めてNBAのチアダンサーに合格するまでの挑戦から、今回再びNBAに挑戦すると決めた理由を独占インタビュー。NBAのダンサーの地位を勝ち取るまでの努力・ダンサーとしての苦労話... -
ドリブル
バスケの練習で、「ドリブルは低くつけ!」は時代遅れ。
【ドリブルは低くつけ!だけを強調するのはもうやめませんか?】 ドリブルを低くつけと教えられてきた理由 バスケの練習で必ず行うのがドリブル練習。基本姿勢(アスレチックポジション、パワーポジション、スプリットスタンス)をとってダムダムダム。。... -
スキルトレーナー
インスタグラムでも超有名なNBAバスケスキルトレーナーのワークアウトを見学してきた
【バスケのスキルトレーニングは目的によって構成も内容も全く違うのが当たり前と再確認】 今日はとある有名なスキルコーチと日本の有望な若手選手のワークアウトを見学してきました。いつもバスケのスキルとフィジカルトレーニングをコーチングしている時... -
スキルトレーニング
NBA選手のムーブを細かく解析して練習すれば必ず上達する
上手くなりたくてNBA選手の動画をいっぱい観ていませんか? コーチの方であれば、子どもたちや選手に教えるために色々とお手本にして動画から使えそうなムーブを探してそのまま教えていませんか? NBA選手のムーブ(技)はやはりとても洗練されています。...